Boxe en Entreprise
Nous proposons des séminaires d'entreprise de 10 à 20 personnes, sous le concept d'un TEAM BUILDING.
L'objectif est de renforcer la cohésion d'équipe.
Intuition, réactivité, précision, le TEAM BUILDING "BOXE EN ENTREPRISE" saura éveiller votre âme de compétiteur.
Alors saisissez vos gants de boxeur/boxeuse et puisez dans vos ressources physiques et mentales pour relever Le Défi !
Encadrés par des coachs expérimentés, vous découvrirez les différentes techniques d'attaque et de défense en toute sécurité.
Déroulement d'une séance :
* Echauffement
* Techniques de boxe anglaise
* Cardio et exercices autour des sacs de frappe
* Renforcement musculaire
* Etirements
L'équipement nécessaire vous sera prêté par le Club
Notre prestation "BOXE EN ENTREPRISE" véhicule les valeurs de la Boxe ANGLAISE pour motiver et dynamiser les équipes.
Reprenant le goût du challenge et l'esprit combatif du boxeur, le but de cet atelier est de renforcer la motivation et le dépassement de soi.
VOUS SEREZ FRAPPÉS PAR LES SENSATIONS UNIQUES DU NOBLE ART !
N'HESITEZ PAS À NOUS CONTACTER POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS
De nombreux Bienfaits
Dépense énergétique pour une meilleure concentration
Décharge des tensions
Maitrise de soi
Bien être
Dépassement de soi
Opposition et coopération
Détermination
Prise de confiance
La pratique physique à forte intensité permet de prendre conscience de ses capacités et de celles des autres
Elle apporte une énergie positive qui se répand ensuite dans tous les autres domaines
Synergie et cohésion d'équipe par le développement de la coopération et de la communication
Développement des intéractions
Espace ludique en dehors des codes habituels de l'entreprise