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Boxe en Entreprise

Nous proposons des séminaires d'entreprise de 10 à 20 personnes, sous le concept d'un TEAM BUILDING.

L'objectif est de renforcer la cohésion d'équipe.

Intuition, réactivité, précision, le TEAM BUILDING "BOXE EN ENTREPRISE" saura éveiller votre âme de compétiteur.

Alors saisissez vos gants de boxeur/boxeuse et puisez dans vos ressources physiques et mentales pour relever Le Défi !

Encadrés par  des coachs expérimentés, vous découvrirez les différentes techniques d'attaque et de défense en toute sécurité.

Déroulement d'une séance :

  * Echauffement

  * Techniques de boxe anglaise

  * Cardio et exercices autour des sacs de frappe

  * Renforcement musculaire

  * Etirements

L'équipement nécessaire  vous sera prêté par le Club

Notre prestation "BOXE EN ENTREPRISE"  véhicule les valeurs de la Boxe ANGLAISE pour motiver et dynamiser les équipes.

Reprenant le goût du challenge et l'esprit combatif du boxeur, le but de cet atelier est de renforcer la motivation et le dépassement de soi.

VOUS SEREZ FRAPPÉS  PAR LES SENSATIONS UNIQUES DU NOBLE ART !
N'HESITEZ PAS À NOUS CONTACTER POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS

De nombreux Bienfaits

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​Dépense énergétique pour une meilleure concentration 

Décharge des tensions

Maitrise de soi

Bien être

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​Dépassement de soi

Opposition et coopération ​

Détermination

Prise de confiance

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La pratique physique à forte intensité permet de prendre conscience de ses capacités et de celles des autres

Elle apporte une énergie positive qui se répand ensuite dans tous les autres domaines ​

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Synergie et cohésion d'équipe par le développement de la coopération et de la communication

Développement des intéractions

Espace ludique en dehors des codes habituels de l'entreprise