Section Mixte

L'accent est mis sur la technique, le cardio, le dépassement de soi.

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Entrainez vous comme des CHAMPION(NE)S !

Notre Section Mixte est ouverte aux hommes et aux femmes à compter de 15 ans.

La Boxe Loisir est faite pour ceux et celles qui souhaitent pratiquer la boxe de manière sérieuse et intense sans pour autant faire de la compétition. Les entrainements se composent d'exercices cardios, leçons de boxe, oppositions, renforcement musculaire...

Ouverte à toutes et à tous, la Boxe Loisir permet à la fois de se défouler, d'aiguiser ses réflexes et d'affiner sa musculature.

Vous souhaitez entretenir votre corps de manière ludique tout en développant votre force mentale, ce cours est fait pour vous !

Les entrainements sont accessibles à tous, chacun peut progresser techniquement, à son rythme et selon ses motivations.

Lundi & Vendredi de 18h à 20h

Mercredi de 18h15 à 20h

(adhésion annuelle ou mensuelle)

Samedi de 9h à 11h

(tarif à la séance uniquement)

Paroles de Boxeurs

Benjamin, 25 ans, Gestionnaire clientèle
Banque

Je suis adhérent depuis 2019.

Je cherchais un sport qui propose un réel challenge, du dépassement de soi, des valeurs, du partage et qui permet de s'évader et de se vider la tête."

Qu'est ce qu'il te plait au Team Cournon Boxe ? La diversité des cours. on apprend énormément de choses avec de la rigueur et de la bienveillance. L'intensité, le T-shirt est trempé à la fin de chaque entrainement. 

Les bienfaits de la boxe pour toi : Le dépassement de soi, de ses peurs. Augmenter son agilité, sa coordination, ses réflexes. La réduction du stress. Egalement une nette amélioration du cardio.

3 mots pour définir le Team Cournon Boxe ?

* Rigueur

* Cohésion

* Plaisirs

Julien, 34 ans,
Electricien
ferroviaire 

Je suis adhérente depuis 2019.

J'ai toujours été fan de  boxe. J'aime me surpasser, voir où sont mes limites et aller au-delà.  

Qu'est ce qu'il te plait au Team Cournon Boxe ? Les entraînements sont intenses, à la fois techniques et physiques, il y a une bonne ambiance, une belle salle, de bons coachs.

Les bienfaits de la boxe pour toi ? Se dépenser, se muscler, avoir confiance en soi, être dur au mal  

3 mots pour définir le Team Cournon Boxe :

* Travail

* Plaisir

* Camaraderie